Reflexões

Agora é com você.

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É engraçado como certas coisas acontecem sem que a gente nem enxerga. A gente olha pra trás, começa a contar os dias e quando percebe, foi engolido pelo tempo.
E não! Não é por desorganização, não é por falta de tempo, não é por não priorizar, é simplesmente por se deixar levar, como se estivesse sem rumo, tentando perceber se dentro de tudo o que está acontecendo, algo “se salva”, algo te salva.

Planejar tudo e fazer nada são quase que melhores amigos. Tem gente que de tanto planejar, não vai para o próximo passo: agir.
Eu sou uma destas pessoas que se deixassem, ficaria planejando o planejamento do planejamento. rs Mas quando percebi que só no papel as coisas não partem para a existência, então comecei a me preocupar que talvez o tempo passar e nada acontecer é minha culpa.

Como você tem enxergado sua vida?
Tem se avaliado de tempos em tempos para perceber o que está acontecendo com ela, ou o rumo que ela está tomando?
Quando percebe que talvez você esteja em um caminho paralelo, não exatamente no que tinha planejado, o que faz? Continua, pois ir para o rumo certo vai dar trabalho ou reformula a rota e segue em direção ao que realmente quer?

Ter ‘mais ou menos’ aquilo que você queria não te trará a mesma felicidade e realização do que ter ‘exatamente’ o que queria.
Ainda que a vida saia do controle e que coisas fora dos planos aconteçam, ainda é possível tomar as rédeas daquilo que é controlável, que é mensurável e adaptável: você.

Não tem nada de errado em perceber que certas coisas não aconteceram conforme a ‘agenda’ e que você viu, mas não percebeu, porém agora, você tem condições de voltar um pouquinho, olhar o cenário e decidir qual será seu próximo ato.

  • O que você quer pra sua vida?
  • O que realmente tem acontecido?
  • Qual atitude sua tem colaborado para que as coisas andem ou desandem?
  • Qual postura você vai adotar daqui pra frente?

Agora é com você!

Produtividade, Reflexões

Escolhas inegociáveis.

Os últimos dias foram muito bons para mim, consegui aproveitar o feriado com amigos muito queridos que fazia tempo  não os via. Além disso também consegui aproveitar a calmaria da cidade e, pela primeira vez, desejei uma vida mais calma. Acho que a idade vai chegando e agente começa a querer deixar a correria de lado. rs

Fiz alguns vídeos lá na cidade, não mostrando nada e nem vlogando a rotina, simplesmente compartilhando os aprendizados que tive. Se você quiser assistir vou deixar os links no fim deste post. 😉

Bem, para ir a esta viagem eu precisei pensar muito bem e pesar na balança duas coisas muito importantes para mim. O feriado caiu em uma quinta-feira, isto quer dizer que na sexta-feira era dia comum de trabalho, mas tivemos a opção de folgar na emenda e depois ir fazendo horas extras para repôr ou, não folgar, e não precisar repôr hora nenhuma.

Para quem chegou agora ou não sabe, minha rotina é bem puxada, como eu trabalho em São Paulo e moro em Santos, dever horas é um terror porque significa que vou ter de ficar até mais tarde no trabalho e chegar em casa mais tarde do que já chego, mas são escolhas.

Eu estava precisando urgentemente de uns dias para descansar e me vi com esta dúvida: descanso e corro atrás para pagar estas horas ou não viajo e não descanso. Mas eu fui. E não me arrependi.

Certas vezes precisamos colocar na balança e entender que não somos seres com super poderes e que temos nossas limitações e, ainda que precisemos nos sacrificar um pouco em prol de algo que nos servirá como benefício, valerá a pena.

Cheguei a falar em vídeo sobre isto, mas como sei que nem todos que me seguem aqui no blog assistem meus vídeos, precisava que vocês recebessem esta mensagem.

Certas escolhas são inegociáveis e precisam ser tomadas em detrimento de outras também importantes.

Isto serve para todos os aspectos da sua vida. Sempre fazemos escolhas e às vezes pendemos para o lado errado porque é socialmente correto ou porque é o que a maioria gostaria que fizéssemos, etc.

A decisão certa sempre valerá à pena quando for tomada de forma bem pensada e equilibrada.

 

Vamos aos links dos vídeos em Carazinho, Rio Grande do Sul:

Você só tem hoje

Saia do seu lugar comum

Certos sacrifícios valem a pena

Tem tudo para ser uma ótima semana

 

 

Mais, Produtividade, Reflexões

Qual é o seu próximo desafio?

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Segundo dia de junho e chegamos no meio do mês.
O mês passado foi super importante para o Dica pra Hoje e para mim, como pessoa.
Começamos nossa maratona de 365 dias de dicas, todos os dias e isto quer dizer muito mais do que simplesmente ‘vídeos todos os dias’.
Se você quiser entender o porquê de eu ter tomado essa decisão, é só assistir estes três minutos deste vídeo aqui:

Eu gosto muito de desafios e começo a criar alguns quando vejo que já alcancei o limite que queria. Não é nada planejado, é algo que faço instintivamente. Não me sinto bem com marasmos ou ‘tarefas soltas’. Tudo o que faço precisa estar relacionado a um ‘plano maior’, ou projeto.
Adoro metas para medir meus resultados, e como eu sou minha própria chefe no Dica pra Hoje, se não me desafiar ou não correr atrás de maiores/ melhores resultados, ninguém o fará por mim!

Acredito que às vezes o que precisamos é estabelecer desafios para nós.
Em algumas épocas de nossa vida, se não fizermos isto, se não aumentarmos nosso limite e testarmos nossa resiliência, nos sentiremos entediados ou como se a vida estivesse ruim, quando na verdade só está … na mesma.

Mas, calma! Isto também vai de pessoa para pessoa. Eu sou extremamente inquieta. Faz parte da minha personalidade. Já outras pessoas são mais tranquilas e conseguem ficar um pouco mais de tempo na ‘monotonia’ (eu não encontrei outra palavra, mas não entendam como algo ruim, tá?!)
O que muda para uma pessoa ou outra: É que algumas precisam de desafios mais constantemente e outras menos. Mas todos precisam de um certo ‘desconforto’ de tempos em tempo. 😉

Um ponto importante é que desafios em excesso e a falta extrema de rotina ou de ‘continuidade’, pode atrapalhar no alcance dos planos. Então não exagere.

Se você quiser ver o que aconteceu neste mês de maio, gravei um vídeo fazendo alguns destaques, mas também deixei links separados por temas para ficar mais fácil de encontrar o que precisa:

DESTAQUES:
365 dias/ Porque decidi fazer
Respondendo suas perguntas
Tedx Santos Eu Fui!
Arrase na sua apresentação em público
3 hábitos para introduzir na sua vida

Minimalismo:
Conclusão da Roda de Leitura
Pare de só comprar baratinho

Finanças Pessoais:
Eu consegui não gastar
Minha relação de amor e ódeio com o cartão de crédito 
Dicas para pagar à vista, sem se enrolar
Aprenda a gastar com o que importa

Organização do tempo/Produtividade:
Metas coerentes/ Como não se enrolar no seu planejamento
Seja produtivo no seu ritmo
3 truques para não se sabotar
E quando algo dá errado?
Às vezes é preciso deixar na espera

Reflexões:
Aprenda coisa novas/ Expanda sua mente
Falando de Boca Cheia/ Cansei dos negativos
Seja você mesmo
O que aprendi morando em Santos e trabalhando em São Paulo
As pessoas pararam de pensar?
Cansei de gente sem noção!

Carreira:
Vale a pena ter um diploma nos dias de hoje?
Dicas para dar um up no seu inglês

Leitura:
Conclusão da roda de leitura sobre minimalismo
A lógica do consumo

Me diga qual foi o vídeo que você mais gostou!!!
Se tiver sugestão de temas que ainda não foi tratado aqui no canal, é só sugerir! 😉

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A gente se fala por aí! 😉

 

Reflexões

A situação está favorável?

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Você já tentou fazer algo que sabe que é bom em fazer, mas sente que não consegue avançar?
Já passou por uma fase em que não consegue concluir muita coisa, nem mesmo aquilo que já fazia com os pés nas costas?
Parece que você senta para fazer e sua cabeça vai a um milhão de lugares, menos no que você precisa. É aí que vem a pergunta título deste post: A situação está favorável?

Você não produz, não conclui, não continua, enfim, e não é sua culpa. Talvez o contexto não esteja te ajudando.
E daí você pode pensar em todos os sentidos: onde você está? como é o ambiente? o que está passando pela sua cabeça? Você está preocupado? Está estressado? Tem todos os recursos necessários para desempenhar esta tarefa? Tem todo o conhecimento requerido?

Pois é. Se você respondeu estas perguntas com sinceridade e percebeu que algo está faltando, recue um pouco e analise o entorno.

Por exemplo, eu não produzo com qualidade quando estou com a cabeça cheia de coisas. Preciso parar, ficar sozinha, em silêncio, anotar tudo o que está me estressando, ou me preocupando, ou pipocando… Respiro fundo algumas vezes, assisto algo, e quando estou com a mente mais tranquila, faço com muito mais rapidez e eficácia.

Ultimamente minha cabeça não está me ajudando. Estou com dificuldade de me concentrar e detesto quando estou assim. Mas também já sei que não voltarei ao meu estado tranquilo tão cedo por motivos que já compartilhei com vocês neste vídeo.

O que recomendo que você faça, se estiver da mesma forma que eu, é entender que certas situações fogem do nosso controle e que nosso ritmo pode sofrer alterações. Isto não quer dizer que vamos deixar de produzir e sentar de braços cruzados, só quer dizer que precisamos de mais paciência conosco mesmo.

Produtividade

Preencha seu calendário antes que outros façam por você.

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Todos temos medo daquela vista pavorosa do nosso calendário com reuniões sobrepostas uma à outra, reservas duplas (ou triplas),e mais.
Se você se encontra indo de uma reunião para outra, precisa reavaliar seu calendário.
E ironicamente, a razão de seu calendário estar sobrecarregado é porque você não o preencheu primeiro.

Muitos compromissos ou não o suficiente?

Quando você olha seu calendário, por acaso parece um jogo de tetris? Preenchido com dezenas de ladrilhos de compromissos coloridos cobrindo seu calendário?
Isto pode ser muito estressante. E não é divertido tentar fazer malabarismos com todas estas obrigações, uma vez que elas estão no seu calendário.
No entanto, a resposta para este problema não é limpar seu calendário, mas ao invés disto, preenchê-lo.

“É sua vez. Tenha certeza de preencher seu calendário antes que outros façam por você.”

Ao invés de deixar que outros aglomerem seu calendário com solicitações, compromissos e reuniões…você precisa preencher seu calendário com as coisas que são importantes para você.
Até porque, é o seu calendário e seu tempo. Por que você deixaria outros fazê-lo antes de você planejar suas próprias atividades?

Aqui vão 5 dicas para te ajudar a administrar melhor seu calendário:

  1. Preencha seu calendário: Sempre preencha seu calendário antes que outros agendem coisas nele. Bloqueie seu tempo de pausa duas semanas antes para suas metas, projetos, etc.
  2. Diga não quando apropriado– Não tenha medo de declinar ou dizer não a uma reunião ou pedido. Só porque alguém te enviou um convite para uma reunião, não significa que você precisa aceitá-lo. É o seu tempo, afinal.
  3. Você sempre pode mudar depois– Algumas pessoas têm medo de preencher seu calendário porque acham que tem mais flexibilidade. Muito pelo contrário. É mais fácil abrir tempo em sua agenda quando você controla os bloqueios.
  4.  Coloque tarefas no seu calendário– Seu calendário e sua lista de tarefas precisa andar juntos. Coloque as tarefas importantes direto no seu calendário. Agendar compromissos com suas tarefas garantirá que terá tempo para fazê-los.
  5. Defenda os tempos-chave– Outra grande tática é defender as janelas do seu tempo mais importante. Quais períodos do seu dia são mais importantes para você? Talvez seja na parte da manhã para planejar. Ou no período do almoço para um treino rápido. Ou fim de tarde para passar tempo com sua família. Seja o que for que é mais importante, proteja este período, já bloqueando-o constantemente.

Tome o controle do seu calendário.

Melhor que deixar um calendário vazio à merce dos outros, mantenha-o bloqueado com suas atividades importantes.
Coloque seu tempo primeiro, antes que outros o tenham. Esta não é uma atitude egoísta, mas sim é uma atitude que deixa que você tenha suas prioridades feitas, de forma que você consiga ajudar outros.
É o seu calendário. Mantenha-o preenchido.

Texto traduzido deste link: https://timemanagementninja.com/2016/10/fill-up-your-calendar-before-others-do/

Reflexões

Você enxerga TODAS as oportunidades?

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Como você aprendeu que não se coloca o dedo na tomada?
Como você descobriu quem é um bom amigo?
Como você conheceu um bom lugar para ir?

Para qualquer resposta que você dê, todas vieram do momento em que você se abriu à oportunidade de aprender algo. Tem gente que tá até hoje quebrando a cara com maus amigos, frequentando lugares perigosos e sofrendo suas consequências, etc.

As pessoas atrelam a palavra oportunidade com situações específicas: emprego, relacionamento, estudos. Mas a verdade é que a todo momento temos oportunidades: neste exato momento você tem a oportunidade de não ler o que tenho a dizer e perder o conhecimento que poderia adquirir ou então continuar a ler até o final e pensar nas mil formas que você tem de aprender, inclusive o que nem escrevi aqui, mas que fez sentido de acordo com a fase que você está vivendo.

As oportunidades não são letreiros piscantes e gigantes. Na verdade, as melhores oportunidades estão guardadas em caixinhas pequenas, embrulhadas em papéis que nem chamam a atenção; porque oportunidades em letreiros piscantes todos vêem e todos agarram, agora as menores, nem todos têm a paciência para procurá-la ou a sensibilidade para enxergá-la.

Aproveitar oportunidades é conseguir, em meio ao automático da rotina, enxergar pequenos vaga-lumes que, também piscam, mas só para quem está atento.

Todos os nossos dias estão cheios de oportunidades. Você pode enxergá-las ou não e você pode torná-las positivas ou negativas. Enxergar é o primeiro passo, torná-la uma experiência boa é o segundo passo.

Pense no que você tem reclamado ou achado ruim, será que não é o momento de aproveitar para aumentar o seu limite, ou para ter mais paciência, ou para deixar algumas coisas de lado ou pelo menos na espera, etc.

Oportunidades são oportunidades: chance, situação oportuna, circunstância conveniente, então aproveite!

Mais

Top 3 músicas que mais tenho escutado.

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Hoje quero compartilhar com vocês as músicas que não tem saído da minha cabeça e que tem acompanhado meus últimos dias, repetidamente! rs

O primeiro se chama Felipe Valente. Que músicas inteligentes! Tem letra, gente! Vocês sabem o que é música de conteúdo?! Pois é…não é só melodia. Sem palavras.

A primeira música se chama “Canção de quem fica”:

 

A próxima música se chama “Sobre Ele” e é interpretado por Amanda Rodrigues. Sabe aquela voz que você ouviria por um dia inteiro e não se cansaria? Pois é.

 

E a última música se chama “Inventor do Tempo”, interpretado por Deise Jacinto. Voz doce, melodia gostosa. A letra fala o que eu não conseguiria juntar em um texto ou explicar por mim mesma.

 

Conheci estas três músicas na playlist do Leonardo Gonçalves, no spotify.
Se chama “Top 20 nacionais religiosas”.

Já indiquei outras músicas, em momentos diferentes, inclusive músicas não cristãs, mas desta vez é muita coisa boa para eu guardar só pra mim! Espero que gostem! Não é só uma questão de “religião”, mas é ouvir algo que te alimenta a alma!

Aproveite! 😉

Produtividade

E agora? Qual é o próximo passo?

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A cada passo que damos, nos aproximamos dos nossos objetivos. E, cedo ou tarde, o alcançaremos e sentiremos aquele gostinho de vitória.
O que acontece com algumas pessoas é que depois que alcançam um objetivo elas não sabem o que fazer, sentem que não têm mais para onde ir e levam sua vida de acordo com a maré.

Quando falamos em planejamento e metas temos de pensar em vários aspectos justamente para que, quando alcancemos uma parte, não fiquemos sem rumo.
Existem os objetivos a curto prazo, médio prazo e longo prazo. E não precisa – e nem é para – ser só um objetivo para cada tipo de prazo. Você pode ter vários, mas começará a dar seus passos de acordo com suas prioridades, e um passo por vez.

O normal, depois de perceber que tem realizado vários sonhos, que antes estavam estacionados, é se empolgar e correr atrás de mais e mais. E isso é ótimo, mas não pode esquecer que não tem empolgação que supere um bom planejamento. Sem ele você corre o risco de dar vários passos… em círculos.

Então depois que alcançou isso ou aquilo o próximo passo é continuar planejando. Esta será sua bússola.
Veja os projetos que já estão em andamento e aqueles que ainda não, mas que estão na hora de começar.
Use seus casos de sucesso como adubo para contribuir com seu crescimento.

O segredo é não ficar parado e também não se atropelar. Um passo por vez e tudo vai acontecer.

Produtividade

Dicas úteis para manter a produtividade mesmo com o tempo SUPER apertado!

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Me sinto feliz quando termino um livro e, principalmente, se ele me fez bem, se me ensinou coisas novas.
Gosto também de investir nesta indústria que tem sido tão desvalorizada. Cada vez que compro um livro estou incentivando um escritor a continuar escrevendo!

Mas nos últimos meses não estava conseguindo ler como gostaria.
A verdade é que eu pensei que minha adaptação a trabalhar em São Paulo e morar em Santos seria mais rápida. Também pensei que, como estou fazendo já há algum tempo, já estivesse completamente adaptada.
Reparei nesta semana que não, e foi justamente através da leitura.

A melhor forma para eu conseguir fazer o que quero e o que preciso é criando rotinas.
Sempre esquematizo minhas atividades de forma que cada espaço no meu dia seja utilizado de forma produtiva.
E foi aí que a ficha caiu!

Mesmo que eu tentasse a todo custo ler, não conseguia.
Se você reparar nos vídeos “Você escolhe”, no canal, eu sempre terminava o livro no mês seguinte, sendo que a proposta era liberar no fim do mesmo mês. Eu não estava conseguindo ler nem mesmo 1 livro no mês. Isto estava me deixando triste.

Então fui relembrando do que deu certo e voltei aos meus métodos antigos.
Já compartilhei com vocês meus hábitos de leitura aqui, mas estava fazendo algumas coisa diferentes, pois minha rotina estava diferente. Hoje, com o tempo contado tive de ser mais “didática” comigo mesma e tem dado certo.

Primeiro, já entendi que livros mais grossos não poderão fazer parte do quadro no canal pois não cumprirei com o prazo. Segundo, se eu começar a ler um livro mais longo, mesmo que não seja para o canal, terei de entender que demorarei mais que o normal.
Terceiro que preciso seguir meu cronograma à risca, se quiser terminar minhas leituras. E é isso que tenho feito: agora conto o número de páginas do livro e divido um número “x” para ler diariamente. Em alguns dias consigo ler o equivalente a dois dias, se o livro é mais fluido, por exemplo, mas isso não quer dizer que não lerei no dia seguinte, pelo contrário, quer dizer que devo continuar minha rotina, para até terminar antes do tempo estimado.

Também estou conseguindo terminar de assistir séries, que antes eu só assistia aos fins de semana. Baixei no Netflix e assisto no trajeto de volta para casa. Me sinto melhor pois não gosto de voltar dormindo e a obrigação de dormir só porque as luzes do ônibus estão apagadas me deixa mal.

Nas noites que tenho livre, nas terças ou nas quintas também consigo gravar vídeos, pois como entendi que meu tempo está escasso, dei preferência para vídeos mais curtos (como vocês devem ter percebido nestes vídeos da maratona 365 dias): Consigo gravar mais vídeos no mesmo dia, demora menos para renderizar no editor,  edito mais rapidamente e sobe muito mais rápido para o youtube!

Acho que o importante é sempre pensarmos no que podemos fazer com o tempo que temos, e não, desejar mais tempo para fazer tudo o que queremos. Não temos como comprar mais tempo. Deixar para fazer tudo só quando tivermos tempo pode ser uma péssima decisão.

Faça hoje o que você pode e aproveite as lacunas que às vezes não dá importância. São elas que têm salvo meus dias! 🙂