Hoje eu sou grata por…

gratidão

Neste mês resolvi fazer um exercício de gratidão no instagram.
Estou compartilhando, todos os dias, um motivo para agradecer a respeito do meu dia.

Sabe o que tenho percebido? Em alguns dias parece que o motivo de agradecimento já vem logo pela manhã e em outros dias preciso esperar o dia acabar porque parece que não tenho nada para ser grata.

Nestes dias eu fico pensando comigo mesma: “Não é possível que eu não tenha nada para agradecer….”
Vale destacar que não conta como motivo de agradecimento aqueles “básicos”: pela vida, pelo ar, pela família, pelo trabalho, etc.
Eu me refiro a alguma coisa que aconteceu naquele dia mesmo.

E então quando eu pensava assim, revia todo o meu dia na minha cabeça, repassava os acontecimentos e conseguia ver um motivo de gratidão.

Eu simplesmente tinha deixado passar coisas simples ou um acontecimentos pequenos, mas que eram muito especiais: uma decisão que tomei coragem para tomar, meus colegas do boxe que me animam tanto, o fato de que falo inglês e consigo boas oportunidades por conta disso…

E quantas vezes você já deixou passar estes “detalhes” e acabou seu dia achando que nada de bom aconteceu?
Quantas vezes reclamou que seu dia foi uma porcaria e concluiu que só aconteceram tragédias?

Calma, não é só com você. Temos sido consumido pelo excesso de tarefas e perdemos a habilidade de ver algo bom em nós e ao nosso redor.

Eu gostaria de te convidar a participar deste exercício comigo. Seja você escrevendo em um caderno ou lá no instagram, me contando no stories. Um monte de gente me envia cada coisa linda que acabamos criando uma corrente de momentos bons. Um fortalece o outro.

Se você começasse hoje, qual seria o motivo para ser grato? Não importa que horas esteja lendo este texto. Fora os motivos básicos, o que aconteceu hoje que enche seu coração de gratidão? Não precisa ser nada extraordinário ou que seja ‘UAU’. Apenas algo que te faça se sentir grato.
Conta pra mim! 🙂

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