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Boxe: O que faz minha semana – e eu – ser melhor!

Meus bebês chegaram…agora mexe comigo…hahahahaha #boxe #apaixonada #lutadora #treinofeito #done

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Falei no instagram(@blogdicaprahoje) e também cheguei a mencionar no facebook que estou tendo aulas de boxe e que me encontrei nesta modalidade e alguns ficaram impressionados, disseram que nunca me imaginavam fazendo algo como boxe. Não entendi o porquê, mas algumas pessoas também comentaram que já pensaram em fazer também. Pensando nisto resolvi compartilhar com vocês esta decisão incrível que tem me enchido de benefícios!

Ao contrário do que possa parecer não tomei esta decisão do nada. Lembro que desde minha adolescência queria aprender esta luta mas tinha medo de alguma coisa que não sei o que.
Passavam-se os anos e eu continuava com este desejo, mas não tomava atitude nenhuma.
Cheguei até a compartilhar com vocês na TAG Na real que vivia procrastinando aprender boxe, e logo que o ano virou comecei a pesquisar academias que tivessem esta modalidade no horário que eu poderia ir, pois vocês sabem que, por morar em Santos e trabalhar em São Paulo, não consigo ir à academia nos horários tradicionais.
Qual foi minha surpresa que, a 12 minutos a pé da minha casa, com uma mensalidade que eu posso pagar, encontrei uma academia que tem aulas de boxe exatamente no horário que chego em Santos. E não só isso, um dos pontos do fretado é na rua de trás da academia, não ando nem 10 minutos! É muita coisa boa, né?! 😉

Comecei em janeiro e desde então não parei.
Pra não dizer que nunca faltei, eu só falto quando não depende de mim, que geralmente é por causa do trânsito descendo a Serra. Mas nem foram tantas vezes assim.
Faço 3 vezes por semana: segundas, quartas e sextas.

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Agora, por que o boxe?
Eu sempre fui meio estourada e estressada. Antigamente qualquer coisa me tirava do eixo e me deixava com aquela sensação de que estava acumulando tudo dentro de mim.
Não bastaria só controle e inteligência emocional. Eu precisava de uma válvula de escape.

Já haviam me dito que seria muito bom pra mim porque é uma forma de relaxar, de desestressar, além do benefício para a saúde, que toda atividade física traz.
Outro ponto importante é que não tenho paciência para ficar correndo em uma esteira e puxando ferros. Parece que o tempo não passa!
Já no boxe, quando olho para o relógio, a uma hora de treino já passou! E eu nem senti!

Eu saio cansada, mas sabe aquele cansaço gostoso?
E também ver meus limites sendo testados e aumentados a cada aula dá uma sensação de vitória!
Abdominais que antes não conseguia fazer nem três séries, hoje já faço dez.
Corda que eu não conseguia pular dez vezes sem errar, já são cinquenta pulos direto.
Enfim, é muito bom!

Eu não tenho o horário da manhã livre, acordo às 5h para pegar o fretado às 5h41.
Então só me resta o período da noite.
Eu pensava que seria ruim porque não dormiria rápido ou que me sentiria mais cansada, mas estou conseguindo levar super bem!
Chego em casa, arrumo minhas coisas para o dia seguinte, como alguma coisa, tomo banho e já estou dormindo.

Se você está em busca da atividade física ideal para você, indico que não procure pelas atividades da moda e, muito menos, pelo boxe só porque estou falando.
Mas escolha uma academia, veja as modalidades que ela tem e faça as aulas de teste. Teste todas se quiser.
Caso esteja confuso, comece descartando as que realmente não se identificou e dentro das que sobraram pense nas que mais sentiu prazer em fazer!

Eu quero incluir mais outra atividade física às terças e quintas. Estou pensando bem porque tem aulas de zumba, mas eu sempre chego uns quinze minutos depois. Ou talvez eu tenha que me render à esteira e àquelas máquinas de tortura! rsrs

O bom é que fazer atividade física realmente vicia e o boxe foi a atividade que mais rapidamente virou hábito!

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Quando o domingo está acabando, fico animada porque segunda à noite terei aula e na terça fico feliz que no dia seguinte terei também, e assim sucessivamente.

O que você gosta de fazer?
Pense rápido e comece!

 

 

 

 

 

 

 

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