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E começa a semana…

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Fonte

 

Chegamos no meio do mês de agosto.
Estamos oficialmente autorizados a falar: “Nossa, como o ano está passando rápido!”
Porque se agosto, que, teoricamente é o mês mais longo, está voando…então isto quer dizer que alguém encontrou o botão do filme “Click” e está usando sem moderação! rsrs

Bem, pra esta semana tenho muitas coisas reservadas.
Pra começar, eu planejei minha semana de uma forma diferente desta vez, tentei um método que vi em um vídeo…quanto mistério, né?! rs
Não vou contar muito, porque não quero dar spoilers do Vlog que estou gravando pra vocês e lá teremos todos os links e indicações! 🙂

Coloquei no caderno tudo o que preciso realizar nesta semana, mas minha lista de tarefas diárias continuam firmes e fortes! Aguardem o vlog de sexta-feira! rsrs

Depois de tanto tempo enrolando resolvi finalmente caminhar.
Sempre gostei de caminhar, desde que morava em Santos já tinha este costume, mas o local onde moro não é muito seguro para andar, durante a semana, nos horários que eu tenho disponível. Mas aos fins de semana acho que dá porque eles fecham alguns locais próximos que dá pra eu ir! Eba!!

Depois de umas semanas doente e rebelde, retomo minhas leituras. Doente, porque realmente ando meio doente da garganta, que acaba refletindo no corpo todo. E, rebelde porque joguei tudo pro alto e quebrei toda minha rotina!
Por um lado me senti livre, por outro deixei de lado todas as coisas que eu gosto de fazer e que só faço se tiver uma rotina…difícil, né?! rs
Mais alguém é assim como eu?
Nesta semana vou falar em vídeo sobre todos os livros que estou lendo, tá?!

Ah! Estou firme e forte nas marmitas da semana! (De segunda a quinta, tá? Nas sextas eu como com meus amigos).
Na semana passada eu não fiz em dois dias porque estava realmente muito mal, mas agora já voltei e tenho até meu cardápio!
Aos curiosos que sei que perguntarão – rsrs – vamos ao menu:

Segunda-feira: Batata recheada com queijo, espiga de milho com salada de tomate e alface.

Terça-feira: Macarrão integral à bolonhesa com salada de pepino, milho, alface e tomate.

Quarta-feira: Arroz integral, feijão, espiga de milho e frango frito com sala de beterraba.

Quinta-feira: Frango frito, purê de batatas com salada de cenoura e beterraba.

OBSERVAÇÃO: **Leiam com carinho** Eu compartilho meu menú porque sei que tem muita gente que vai me perguntar. Mas, se começarem a dar muitos “pitacos” no que como ou me falar o que deveria comer, não compartilho mais, porque preciso dizer que é muito chato, ok?!

Nesta semana voltaremos com o tema Minimalismo! Por vezes no blog e por vezes no canal, vai depender do que vou falar, se fica melhor em texto ou em vídeo. Eba!!!
É engraçado porque reparei que sou minimalista. Talvez não tão “fervorosamente”, mas minha vida é minimalista e quando saio um pouco disto acabo me sentindo meio mal e volto às minhas “raízes”.
O que vocês acham desta “novidade”?

Com o passar do tempo tenho amadurecido muito mais minhas ideias sobre o Dica pra Hoje e, conhecer canais diferentes, pessoas diferentes e ideias diferentes tem sido muito positivo!
Acho que agora estou encontrando meu caminho! Que alívio…rs

Ah! Tenho me sentindo muito incomodada com o assunto sustentabilidade e cuidado com o mundo que vivemos. Tenho pesquisado bastante sobre isto e confesso que quero aprender mais. Se alguém tiver algum nome pra me indicar pra eu buscar mais informações, agradeço.

E sua semana???
Já planejou? Corre! Ainda tá tempo!
Planejar seu tempo é investir em sua tranquilidade!

Boa semana! 😉

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6 thoughts on “E começa a semana…”

  1. Joice, tenho acompanhado a página The Greenest Post no face (Fala de sustentabilidade sem mimimi de radicais). Achei seu cardápio muito bom para uma mulher solteira que tem a vida corrida. Também estou lendo sobre minimalismo. Gosto do blog da Camile Carvalho, apesar dela ser vegana e praticar yoga (não sigo essas filosofias, mas sempre aproveito algo).

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  2. Estou amando as dicas! Estou implantando cardápios aqui em casa também, e anotei todas as idéias do seu post!
    Ah…estou aproveitando para colocar as leituras em dia também! Aliás, estava há muito tempo tentando fazer isso, e vendo seu vídeo me animei!
    Parabéns pelo seu trabalho! 😉

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