Minimalismo

Minimalismo: Desafio 30 dias

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Na última vez que postei sobre o tema coloquei a lista do “Desafio 30 dias” para imprimir. Era só clicar em cima. Mas por algum motivo, algumas pessoas não conseguiram abrir o documento. Então vou colocar a lista aqui no corpo deste post pra você participar do desafio comigo.

Hoje vou contar os que já fiz ou faço e vou esperar, aqui nos comentários, você me falar se já fez ou faz alguns destes desafios também. Pode ser?

Vamos lá:

Desafio 30 dias | Minimalismo
(Criado por @rachelaust |Traduzido por Joyce Coelho para o Blog Dica pra Hoje)

 

  1. Defina seu estilo pessoal de roupa
  1. Liste 20 itens essenciais de roupa para possuir
  1. Escolha um tema para sua cama e armário
  1. Faça uma seleção no seu armário
  1. Faça uma seleção na sua coleção de calçados
  1. Limpe todas as superfícies no seu quarto
  1. Se livre de toda comida não saudável do seu armário
  1. Escreva 5 coisas que você se sente grato
  1. Tire todos os itens que ficam pendurados em sua parede. Só deixe os essenciais.
  1. Cancele a inscrição de e-mails de propagandas
  1. Desligue as notificações de mídias sociais do seu telefone
  1. Mude suas contas de papel para online.
  1. Registre seu dia (descubra em que você está gastando seu tempo)
  1. Estipule metas para seus próximos 6 meses
  1. Faça uma limpa na sua cozinha/geladeira/
    freezer
  1. Limpe e organize seu armário de cama, mesa e banho
  1. Organize as pastas + arquivos em seu computador
  1. Faça um back-up dos seus arquivos importantes de forma digital
  1. Classifique os e-mails da sua caixa de entrada até chegar a zero
  1. Destralhe sua mesa de trabalho
  1. Pratique o alongamento ou yoga/ pilates
  1. Se livre de maquiagem e produtos de beleza que não use
  1. Faça uma seleção em suas fotos e delete as desnecessárias
  1. Limpe seus armários e selecione o que você não precisa
  1. Faça uma segunda seleção no seu armário
  1. Pratique técnicas de respiração
  1. Desfaça de amizades/pare se seguir amigos que você não quer mais em mídias sociais
  1. Elimine ou reduza severamente suas coleções de livros/ cds/ dvds
  1. Encontre 10 coisas que você é grato
  1. Estipule novos objetivos

Bem, esta é a lista que vou cumprir nos próximos meses.
Meu objetivo é cumprir 1 desafio por semana, para assim, compartilhar com vocês, aqui no Blog.

Alguns já fazem parte da minha vida, como por exemplo, o item 10. Já faz um tempo que me desinscrevi de todos os emails de propaganda. E quando algum aparece sem eu ter me inscrito ou por alguma inconveniência mesmo eu logo clico na opção “desinscrever”. (Geralmente fica no fim da mensagem, escrito de cor bem clarinha, justamente pra você não ver hehehe)

O item 27 eu também já faço periodicamente, mas assim que eu fizer novamente, mostro pra vocês. Na verdade, se comparado às outras pessoas, eu tenho pouquíssimos amigos no Facebook, 232, mas sempre dá para diminuir.

O item 19 também já é uma prática minha. Crio pastas por categoria e todo e-mail que chega, vou colocando na pasta correspondente. Mas não vou colocar como feito porque preciso re-organizar alguns e-mails que estão ocupando minha caixa de entrada.
Se você quiser saber um pouco sobre isso, veja o post que fiz há algum tempo atrás mostrando passo a passo os nomes das minhas pastas, etc. Quem sabe você começa o desafio por este item?!

Vale lembrar também que não é necessário fazer na ordem. Pelo menos eu não vou. Vou ler e perceber qual estou mais no clima para fazer.

Este é um desafio para ser agradável. Deixar o clima leve, e não, estressar mais ainda, ok?!

Já vi outros desafios que, com certeza, quero fazer. Mas são um pouco mais radicais. Vamos começar aos poucos, de leve, para eu não desistir rsrs.

Por enquanto é isto. O que você achou? Está pronto para este desafio?

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9 thoughts on “Minimalismo: Desafio 30 dias”

    1. Sou inscrita no seu canal, sempre que tenho um tempinho, ou sinto falta de ouvir algumas dicas, procure assistir algum video seu, porem, esses do minimalismo ainda nao estava por dentro. E que ideia magnifica essa, ja venho praticando alguns desses itens acima, e vejo como me facilitou a vida, principalmente no termo “organizacao”, porem, sempre tenho vontade de aprender mais…parabèns por tanto jeito de nos cativar por aqui Joice, fica com Deus!!! Beijos!

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