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Saia da rotina!

Que coisa! Um dia eu falo que a rotina é importante e no outro falo pra sair da rotina!
Será que estou ficando louca?

Calma! Eu vou explicar melhor.
A rotina faz parte da nossa vida principalmente quando queremos fazer certas coisas sem esquecê-las. Mas é tão importante quanto ter rotina sair dela.
Se ficamos todo o tempo preso em horários e um dominó de atividades, corremos o risco de acumularmos tarefas e nosso dominó inteiro cair.

Aprenda a “escapar”.
Faça alguma coisa durante sua semana que não tem nada a ver com nada.
Descubra qual seu hobby faça questão de realizá-lo.
O lazer é extremamente importante para nossa criatividade, nosso coração, nosso humor.

Qual é a coisa que você mais gosta de fazer ou que sempre quis fazer mas pensou ser besteira?
Pois é comece já!
Vou te dar algumas sugestões: aprender um instrumento, fazer aula de dança, aprender um idioma, fazer aula de teatro, entrar como aluno especial em um curso que quer começar, faça artesanato, jogue seu futebol “religiosamente”… ideias não faltam. Procure qual é a ideal pra você!

Não menospreze esses momentos de “loucura” porque são eles que te salvarão de uma queda de estressa, picos de depressão e que te ajudarão a render mais no trabalho, ter mais ânimo nas outras tarefas do dia e mais alegria e paciência com as pessoas.

Conta pra mim, qual é seu hobby? Já faz ou vai começar?

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