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3 trocas para introduzir na sua rotina

Muitas vezes começamos a obter alguns hábitos de organização e de limpeza para que tudo fique limpo e em seu lugar. Mas nos descuidamos e trazemos prejuízos que poderiam ser evitados.
Começo falando da nossa casa, pois alguns itens passam despercebidos e acabamos trazendo germes e doenças para nossas casas, sem querer.
1. Escova de dente.
Eu sei que as escovas de dentes hoje são “ítens de luxo”. As realmente boas são um pouco mais caras, principalmente dependendo da marca e dos benefícios, mas isto não quer dizer que você vai fazê-las durar eternamente.
Mesmo que tenha pago um pouco mais, as escovas perecem e precisam ser trocadas.
O banheiro é um ambiente naturalmente úmido. Umidade é o lugar preferido dos germes.
Se você quer que sua escova de dentes dure um pouco mais, tenha o costume de secá-la antes de guardá-la. 
Mesmo que você cuide super bem, é recomendado que efetue a troca de 3 em 3 meses.
2. Esponja da cozinha.
Nem preciso dizer que nossas esponjas precisam ser trocadas regularmente, mas já fui em casas de pessoas que usam esponjas acabadas, pretas, esticadas, fedidas, etc. (A nossa não ,né? rsrs)
Nós lavamos nossos utensílios, tiramos gorduras, comidas que grudaram e tudo isto é sujo. Sim! Parece óbvio, mas acabamos “economizando”na troca e podemos trazer prejuízos para nossa saúde.
Se você quer que sua esponja dure um pouco mais, tenha o costume de jogar água fervente e deixá-la secar ao sol ou em lugar seco.
O ideal é que você troque sua esponja uma vez por semana.
Parece muito, mas temos que pensar que nossas esponjas passam por muita sujeira e chega um ponto em que ao invés de lavar nossa louça, ela acaba transferindo sujeira de um objeto para outro.
3. Senha de e-mails e redes sociais.
Já vi muita gente ser hackeada e parece que esperou acontecer isto para mudar a senha de seus e-mails, facebook e afins.
Hoje em dia, muitas pessoas tentam invadir nossas contas para usar nossas informações e também para enviar vírus. Se você mantém sua senha atualizada, dificilmente vão obter sucesso. Fora que, quanto mais criativa sua senha mais difícil de ser descoberta.
O ideal é trocar de 6 em 6 meses.
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